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닭고기 못지 않은 돼지고기도 단백질 덩어리~! 다이어트 식품으로 좋아요!@ 돼지고기도~다이어트에 안심~ 티비를 보다가. 다이어트에 관련된 좋은 정보를 접함~!!오홋. 돼지고기도 다이어트 식자재로 많이 활용되는 실제 사례가~!!! 이런 정보가~!! 오홋~!!! 닭고기만 먹으면. 좀 질렸었는데. 돼지고기를 추가해서 다이어트 식단을 구성해봐야겠다!!

칼로리를 모두 태운다는 고강도의 헬게이트 운동 ‘타바타’ 타바타는 20초 동안 고강도의 전신 운동 후에 10초 휴식을 반복하는 운동 운동방법 가볍게 뛰면서 양팔을 구부린채 오므렸다 폈다 빠르게 반복. 한쪽 무릎을 굽혔다 들면서 앉았다 일어섭니다. 반대쪽 팔을 앞으로 뻗어줍니다. 빠르게 반복. 엎드린 자세에서 양팔을 번갈아 가며 당기듯 올려줍니다.

라인에서 망한 스마트폰 게임 포코포코~ 카카오에서는 살아날까?! 포코포코 pokopoko~~!! 라인과 손잡고 먼저 오픈했던 포코포코 게임. ㅎ. 한국시장에서 망했었는데.. 대대적으로 프로모션 많이 때리면서 카카오와 손잡고 다시 런칭했네요. 사전예약에. 선물 팡팡 주면서 마케팅 하는 포코포코. 이번에는 성공할런지.. http://dondon2i.tistory.com/468 Line에서 런칭했던 포코포코 [ 카카오 포코포코 ] 어느쪽이 더 마케팅 잘 할까요?~ ㅎㅎ 마케팅 싸움이네요~! ㅎ 포코포코 for kakao 저는 개인적으로 이 게임 너무 좋아해서 일본에서 런칭했을 때부터. 일본계정을 파면서까지 시작했었는데요. 우~ 네트워크상에 친구들이 없다보니 클로버 얻기와. 챕터마다 넘어야할 산들이 이만저만 아..

제이슨 위글위글위글~ 개콘 니글니글니글~ ㅎㅎ개콘 핵비쥬얼~! ㅎ 니글니글니글~!! ㅎ 개그콘서트 새로운 코너인 니글니글 배경음악은 Jason Derulo 아. 정말 묘하게. 이 음악과 코너제목인 니글니글과 이상훈님과 송영길님이 중독시키는 제스처가~ 아오~ 절묘하게 계속 생각난다는~!!! 위글위글~ 위글위글~ 하는 후렴구들이. 니글니글과 너무 잘 맞아 떨어짐. ~ㅎㅎㅎㅎㅎ ~! 아오. 아. 압도적인 섹시 비주얼과 파격노출이 느끼개그의 절정임.~ ㅎㅎ Jason Derulo 'Wiggle' 이상훈.송영길 '니글니글' 니글니글니글~ 니글니글니글~!! ㅎ 과거에 느끼개그의 지존 리마리오님. ㅎ 아오~ 느끼개그~ 중독성 있어. ㅎㅎㅎㅎ 감상후 김치로 느끼함을 달래야지~!! Wiggle (feat. Snoop D..

애니팡2 게임을하면서 짜증나는 이유 몇가지 !@ 애니팡2를 하면서... 아~~~게임스테이지가 올라갈수록.. 어려워진다... 스테이지를 클리어하기...힘들어... 짜증난다...게임을하면서..왜. 짜증나야하지...흑..ㅠ_ㅠ. ... 더욱이....나오는 아이템들때문에.. 더짜증남.... 게임을 잘 못하는...나에게..책임도 있지만... 그래서..나 혼자만의(?)..불만사항을...끄적끄적여본다. 더 이상 바꿀 블록이 없어요. 하면서..랜덤으로 블록 재배치... 아!! 왜.. 이상하게 좋은 아이템들..구석에 짱박히게 하는거냐!!!! 아오!!! 힘내세요!@ 아이템도착!@ 게임중 힘내세요라는 메세지와 함께 도착하는 아이템.... 아오!! 왜!! 필요한 곳에 배치를 안해주는거냐!!!! 쫌!! 한번은 해줘야지!!!! ..

신작 스마트폰게임 라인 포코포코!@ 트리노드 개발사의 퍼즐형식 모바일게임 LINE ポコポコ 포코팡에 매료되었던 분들과 보니와 코코를 많이 사랑하시는 분들에게는 아주 중독성 강한 스마트폰게임으로 글을 읽으시기전에 주의요망합니다. ㅎ. 저같은 경우는 아직 포코팡에 미쳐있기때문에. 이 귀여운 캐릭터들과 새로운 폭탄 터뜨리는 재미에ㅎㅎ. 매료되고 말았어요. ㅎㅎ그야말로 저와 비슷한 취향을 가지신 분에게는 강추 추천 모바일게임이예요.ㅎㅎㅎ.강추.강추~!! 추천~~추천!!!포코팡에 이어서. 보니. 코코 등의 포코팡 캐릭터들로 구성된 블록겜 포코포코. 우연찮게 뭐 잼있는 겜 없을까 카테고리를 무심히 서핑하다가 발견했어요. ㅎ. 아직 포코팡을 주구장창 하고있는 저는. ㅎ. 이 게임에. 포코포코에 푹 빠졌습니다. ㅎ. ..

다른 국가(미국.일본 등등) 애플 앱스토어(app store)계정 생성하기 애플 앱스토어 일본계정 만들기 금일은 애플 아이폰, 아이팟, 아이패드 디바이스를 사용하고 있는 분들에게 한국 외의 다른 국가 앱스토어 계정 생성 및 로그인 방법 포스팅!@ 일본에서 먼저 출시된 포코포코라는 게임때문임.ㅎㅎ. 라인 스마트폰게임 포코포코 리뷰. http://dondon2i.tistory.com/468 애플스토어의 앱들은 세계전역 사용할수 있도록 등록되고, 어떤 국가에 또는 지역에 한정지어 등록할 수 있게 되어 있당. 그래서 특별히 먼저 출시되고, 어떤 국가에만 한정되서 다운로드 받을 수 있는 앱들은 그 나라의 계정이 필요하다.ㅠ_ㅠ 아 왜...귀찮아...ㅠ_ㅠ..왜 그랬어요..ㅠ_ㅠ.. 다 똑같이 해줘요..ㅠ_ㅠ 우리..

한방에다린 평온차 광고 싸대기 폭발~!!! ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎ 이거...정말...처음에..드라마인줄 알았음.ㅎㅎㅎㅎㅎ막장드라마..아오..보는 내가 왤케 후련할까...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ. 너무 좋아~~!!! 싸랑해요! 롯데칠성!!! 앞으로 이런 재밌는거 많이 만들어주세요~!!열심히 평온해지고 싶어요~!! ㅎㅎㅎ 좋아~ 평온차 한잔!!! 갑니다~~ㅎㅎㅎㅎ 철썩철썩~!!!ㅎ. 통쾌한소리. ㅎㅎㅎㅎ....연기하신분들 고생하셨습니다. ㅎ

일본과자 카스가이 와사비차야/와사비과자/와사비콩 와시비 좋아하는 사람들에게 강력 강력 강력하게 추천하는. 와시비콩 과자 ㅎㅎ. 술안주로도 좋고. 일하면서. 놀면서. 입이 궁금할 때 2~3포 먹으면 코끝이 찡해지는 ~ 키야~ 감탄이 절로 나오는 요 와사비의 맛이 그대로 든 과자~!!ㅎㅎ 와사비차야. ㅎㅎㅎ 정말 내가 좋아하는 과자로 주변마트에서는 잘 찾아볼 수 없고. 항상 인터넷에서 주문해서 먹었는데. 오랜만의 남대문 나들이에 이 아이를 초특가로 얻었지 아니한가~~!!!! >_

벌써 나왔어!!! 애플 아이폰6~~!!! 애플 아이폰5s와 6 전격비교?! 리뷰까지!!! 대륙의힘!!! 멋져!!! 나 글쓴지 몇분 안됐는데.. 글보다가..이것도 발견... 그런데..이걸 발견한...나도...너무나 늦게 본거군요... 언제 나온거니..이뉴스... 이라는 스포츠 서울 기사..불과..7시간전... http://www.sportsseoul.com/?c=v&m=n&i=105463 이 엄청난 아이티세상..잠깐 눈돌리면. 정말 훅훅 지나가는군요...음메.... 중국에서는 벌써 아이폰 비교까지.... 으메..언제 저거 다구하셨지... 역시 대단한 힘임!!!! 우왕....